朝九晚五是什么意思？普通人看來(lái)就是早上九點(diǎn)上班，下午5點(diǎn)下班。晚上10點(diǎn)就能睡覺，周末還能休息兩天。但是在很多創(chuàng)業(yè)者來(lái)看朝九晚五就是規(guī)律的作息，健康的身體！

最近一個(gè)朋友才剛出來(lái)創(chuàng)業(yè)一年，上半年檢查出脂肪肝，通過跑步把脂肪肝跑沒了。年底又檢出尿酸被查出800多，醫(yī)生告訴他再不控制就危險(xiǎn)了！聽到這個(gè)結(jié)果，他差點(diǎn)倒吸一口氣，唯一能讓他感到安慰的是過去一年通過跑步把脂肪肝跑沒了。醫(yī)生說(shuō)我可能最近無(wú)氧訓(xùn)練太多導(dǎo)致身體乳酸分泌過多影響尿酸排出，再加上最近吃的高蛋白食物都含有高嘌呤成分，醫(yī)生建議停止無(wú)氧鍛煉，改成中低強(qiáng)度的有氧跑步，看來(lái)這個(gè)朋友這輩子看來(lái)跟肌肉男無(wú)緣了。這幾天他被這個(gè)尿酸搞得毫無(wú)心情工作，一直在查相關(guān)資料，還好這個(gè)玩意可以控制，查了關(guān)于尿酸的資料，比脂肪肝簡(jiǎn)單點(diǎn)，還是那句老梗，管住嘴邁開腿就好了...所以估計(jì)他心態(tài)現(xiàn)在沒啥問題，該恢復(fù)工作就恢復(fù)工作了。

聽這個(gè)朋友說(shuō)到，創(chuàng)業(yè)的一年中，再也不像以前上班那樣可以有固定的時(shí)間去健身，可能別人覺得他時(shí)間自由的。而實(shí)際上呢，每天有做不完的工作，經(jīng)常熬夜，身體也搞垮了！

朝九晚五的上班族會(huì)羨慕創(chuàng)業(yè)者，羨慕他們可以自由安排時(shí)間。創(chuàng)業(yè)者又會(huì)去先忙朝九晚五的上班族，羨慕他們規(guī)律的作息，羨慕他們健康的身體！可能人生就是因?yàn)椴煌昝啦磐昝腊桑?/p>

還有一個(gè)月就2020年了，希望大家發(fā)財(cái)?shù)耐瑫r(shí)也注意身體！